この記事はこんな人におすすめ
サウナーの三種の神器が知りたい！
良さそうだったら手に入れたい！
上記のような悩みがある人におすすめです
悩みに対して、サウナスパアドバイザーの資格を持った私が解決します
この記事では
サウナーの三種の神器
をご紹介します！
では、本題行きます！
サウナーの三種の神器とは？
サウナーの三種の神器は、以下のグッズです
- サウナハット
- サウナマット
- サウナウォッチ
ヘビーサウナなら、「なるほど〜」と納得してくれたかもですね！
この3つのグッズを使えば，整いレベルアップが期待できるよ
三種の神器がなぜ、整いレベルアップできるか解説します
サウナハット
サウナハットを被ることで、頭をサウナの熱から守ることができます。
サウナ室内では、部屋の上部の方が温度が高いため、頭が一番温まってしまいます。
頭を熱から守ることで、体全体をバランス良く温めることができ、整いレベルアップを期待できます。
外気浴中にも、目隠しがわりに使うことができ、めっちゃ整います！
サウナハットについて、さらに詳しく知りたい方は、こちらも面白いですよ
サウナマット
自分のサウナマットを敷くことで、他人のお尻と間接キスを気にせずに過ごすことができます。
気にしていたら，集中できませんからね
外気浴中にも、お尻が冷たいことがよくありますが、サウナマットを敷くことでお尻を守ってくれます。
お尻が冷たくならないので、整いに集中でき、整いレベルアップが期待できます
サウナマットに関する参考記事です
サウナウォッチ
サウナウォッチを使えば、いつも最高の整いが期待できます（整わないなど、空振りすることが少なくなる）
サウナウォッチで心拍数を測り、自分の体が温まった合図に使えます
10分経ったから出るなど、時間に依存してませんか？
自分に体の基準に合わせた方法で、サウナ室を出ると整いレベルがアップします
まとめ
いかがでしたでしょうか？
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